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68 min
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Séance complète
C'est le printemps ! (1)
Une pratique physique douce suivie d'un long moment de méditation-relaxation aux couleurs du printemps, pour apaiser, vivifier et mettre en joie.
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17 min
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Relaxation
Expirations et relaxation
Une brève pratique pour se détendre rapidement en profondeur.
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66 min
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Séance complète